Agenda
Sessions et cycles à venir
Tous niveaux
Tous les mercredis de 18h à 18h45
Tous les mercredis de 20h à 20h45
En visio – En donation libre
Une pratique pour vous familiariser avec votre souffle, et découvrir des outils concrets pour soulager les maux quotidiens. A chaque cours un sujet est abordé : stress, sommeil, énergie, digestion, …
Inscriptions en continu, sans prérequis, cours à l’unité ou par 10 séances.
Ouvert à tout·e·s quelque soit votre forme, votre age (à partir de 10 ans), vos douleurs, ici, on se fait du bien.
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Tous niveaux, pour les plongeurs, apnéistes et sportifs
Formation de 8 sessions d’une heure
En visio – 95€, avec les fiches mémo
PROCHAINS CYCLES :
Début le lundi 28 mars, pendant 8 lundis de 19h30 à 20h30
Début le mardi 12 avril, pendant 8 mardis de 19h30 à 20h30
Un cycle de 8 séances pour progresser en plongée et en apnée grâce aux outils du pranayama. Découvrez comment votre respiration est liée à votre consommation d’air, à la maitrise de votre flottabilité, à l’intensité de votre fatigue/énergie, à la stabilité de vos émotions et de votre stress…
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Tous niveaux
Cycle de 8 sessions chaque mois
Les lundis de 18h30 à 19h30
En visio – 95€ le cycle de 8 sessions
Une formation pour rééduquer sa respiration. Respirer est naturel, mais on prend tous des habitudes qui nous desservent. Ici, on prend conscience de cela, et on apprend à rétablir une respiration correct au quotidien !
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Niveau intermédiaire – avancé
Les jeudis de 19h à 19h45
En visio – 10€/séances, 90€ le pack de 10 séances
Une pratique plus intense, guidée et collective, pour ceux qui souhaitent plonger au coeur du Pranayama, et améliorer leurs capacités respiratoires au quotidien ou dans une pratique sportive, leur concentration, la gestion de leurs émotions …
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Stages à venir
Stage Respir'class
Le 26 mars 2022 – 3 heures
A Toulouse
A partir de 35€
Stage pour les personnes participant au cycle Respir’class, pour progresser plus rapidement grâce au présentiel et aux corrections personnalisées. Venez vous rencontrer, pratiquer et progresser ensemble !
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Stage Respir'ensemble
Le 16 avril 2022 – 3 heures
A Toulouse
A partir de 35€
Accessible à tous ceux qui souhaitent découvrir le pranayama et la respiration adéquate. Stage de pratique, et d’apprentissage d’exercices doux et à portée de tous. Corrections personnalisées pour reprendre de bonnes habitudes !
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Voyages passés
Retour des voyages à l’automne 2022 !
Tenez nous au courant si vous souhaitez recevoir les informations sur les prochains voyages YogiDive.
YogiDive Égypte
Du 29 mai au 5 juin 2021
Égypte – Marsa Alam
Un voyage spécial, où vous utilisez les outils du Yoga pour améliorer votre technique en plongée. Venez avec nous saluer le soleil égyptien et découvrir les fonds sous-marins colorés.
YogiDive Egypte
Du 5 juin au 12 juin 2021
Égypte – Marsa Alam
Une deuxième semaine pour ce même voyage qui mêle le Yoga, la Plongée et les Massages. La détente, l’Eau, la Terre, le Feu, l’Air, tous les éléments seront là.
