Agenda

« La santé est la vraie richesse, la paix du mental est le bonheur, le yoga montre la voie. »

Swami Vishnudevananda

Cours et ateliers à venir

Pranayama matinal

Chaque semaine, du lundi au jeudi, de 6h30 à 8h
39€ – en visio

Le matin, le système nerveux est encore calme, et l’esprit reposé – c’est le moment idéal pour les exercices de respiration yogique (Pranayama).

Informations ici

Séjour 3 j
Respirons pour vivre

Du 26 février 10h au 18 février 16h 2021
210€ – à l’écolieu Joïanima

Une invitation à explorer la respiration, le souffle, la vie qu’elle amène, l’énergie qu’elle déploit. Véritable outil au quotidien, elle nous aide à nous concentrer, à réguler nos émotions,  vivre intensement. 

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Voyages à venir

YogiDive Égypte

Du 29 mai au 5 juin 2021
Égypte – Marsa Alam

Un voyage spécial, où vous utilisez les outils du Yoga pour améliorer votre technique en plongée. Venez avec nous saluer le soleil égyptien et découvrir les fonds sous-marins colorés.

Plus d’information sur le voyage

YogiDive Egypte

Du 5 juin au 12 juin 2021
Égypte – Marsa Alam

Une deuxième semaine pour ce même voyage qui mêle le Yoga, la Plongée et les Massages. La détente, l’Eau, la Terre, le Feu, l’Air, tous les éléments seront là.

Plus d’information sur le voyage

Voyages passés

YogiDive Égypte

Du 10 au 17 octobre 2020
Égypte – Marsa Alam

YogiDive Egypte

Du 17 au 24 octobre 2020
Égypte – Marsa Alam

Stages à venir

Stage 3j - Apprentissage de la série Rishikesh (Yoga)

Du 9 au 11 avril 2021
Ecolieu au Sécun, Le Bez, 81 Tarn

Ce stage spécial vous donne l’occasion d’apprendre les 12 postures de la série Rishikesh. Elle est idéale comme routine, fait circuler l’énergie, active et nettoie les chakras, et travaille toutes les parties du corps.

Matériel nécessaire à la pratique du Yoga

  • Votre tapis de yoga
  • Un coussin de méditation ou quelque chose sur lequel vous assoir pour élever votre bassin – pour améliorer la posture de méditation et la pratique du Pranayama
  • Un plaid ou petite couverture ainsi qu’un tissu pour vous couvrir les yeux – pour la relaxation finale
  • De l’eau
  • Votre Coeur, quelque soit sa forme, son énergie et sa couleur 🙂
S’il vous manque quelque chose, contactez moi pour que je vous l’amène (dans la limite de ce que mon sac magique possède !)

Le bien-Être accessible à tous

Le petit zome magique - Participation libre et consciente
Je crois que les activités Bien-Être et les outils pour se sentir mieux avec soi-même doivent être accessibles par tous les êtres humains de cette planète. Car comme le dit si bien Gandhi, pour avoir la Paix dans le monde, il faut la Paix dans nos Cœurs.
 
J’ai sincèrement envie d’offrir au plus grand nombre la possibilité de découvrir le yoga, et d’intégrer cette pratique dans sa vie. Pour offrir cette opportunités aux personnes n’ayant pas les moyens financiers de payer les cours et pratiques, j’ai créé une boîte magique, où vous pourrez y glisser quelque chose, en conscience, et librement. Des sous, un petit mot d’amour, une proposition de troc et d’échange …